Я не врач и не диетолог, я обычная мама, которая любит своих детей и хочет, чтобы они выросли здоровыми. В этой книге сне хотелось рассказать вам о том, какую еду я готовлю своим детям, поделиться рецептами вкусных, полезных и не слишком сложных в приготовлении блюд. Многие из них стали бестселлерами у меня дома — их с удовольствием едят не только мои дети, но и муж, а иногда и гости.

Юлия Высоцкая

Кулинарный бестселлер Юлии Высоцкой посвящен здоровому питанию детей и содержит не только рецепты, но и рекомендации для разных возрастных категорий — начиная от периода грудного вскармливания и до подросткового возраста. Надеемся, что эта книга и для вас станет своего рода “книжкой-подружкой” с добрыми и умными советами. В ней Юлия делится с читателями своим собственным опытом, рассказывает о трудностях, с которыми ей пришлось столкнуться, когда у нее самой появились дети, а также предлагает рецепты вкусных и полезных детских блюд. Книга адресована в первую очередь молодым родителям, а также тем, кто только готовится ими стать.

Ребенок не любит кашу? Плохо ест? Капризничает за столом? Отказывается от овощей? На самые сложные вопросы, связанные с питанием детей, Юлия Высоцкая отвечает в простой и легкой форме.